Machamp te ayuda a ejercitar con un video de calistenia
¡Incluso si no tienes cuatro brazos puedes participar!
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Mantener el estado físico no tiene por qué ser difícil, especialmente con el nuevo video de ejercicios de Pokémon que presenta a Machamp como entrenador.
Con una alegre melodía de piano y narrado por una voz firme pero relajante, el video de ejercicios de Machamp guía al espectador a través de una breve rutina de calistenia.
En comparación con otros estilos de entrenamiento, la calistenia se centra principalmente en mantener la flexibilidad y la fuerza de los brazos, las piernas y el centro del cuerpo. La rutina es increíblemente popular en todo Japón, y empresas enteras incluso participan en los ejercicios como una forma de prepararse para las labores del día y trabajar sin agotarse por completo.
Varios de los movimientos icónicos de Machamp también se incorporan a la rutina, pero no hay necesidad de preocuparse. Incluso si no tienes cuatro brazos, los movimientos incluidos son fáciles de adaptar. Los fanáticos de Pokémon sin duda se divertirán reconociendo partes de los conjuntos de movimientos de Machamp mientras se relajan durante el día.
Fuente: Soranews